Guía práctica para medir la altura de tu cervix

Guía práctica para medir la altura de tu cervix

 

El cuello uterino aparece mucho en las conversaciones cuando se habla de copas menstruales, tampones y la salud de la mujer en general. 

Pero, ¿dónde está el cuello uterino, qué tan profundo es y qué es un cuello uterino? 

Antes de que puedas averiguar si el tuyo es alto o bajo, volvamos a lo básico.

¿Qué es el cérvix? Guía de la anatomía del cuello uterino

El cérvix es la parte inferior y redondeada del útero y una parte clave del sistema reproductivo de la mujer. Su función es conectar la vagina con la cavidad uterina. Durante el embarazo, cambia de forma para permitir el parto. 

 

Comprar copita menstrual barata

 

¿Dónde está el cuello uterino?

El cérvix está ubicado entre el útero y la vagina, cerca de la vejiga. Por lo general, mide 2 cm de largo.

Tené en cuenta que su posición cambia a lo largo de tu ciclo menstrual. 

El cuerpo de cada persona es diferente, por lo que depende de vos elegir lo que te resulte cómodo. 

Puede ser más fácil responder dónde está el cuello uterino cuando estés en tu período, ya que probablemente se encuentre más abajo.

Anatomía del cuello uterino

  • Orificio interno: Conecta el canal cervical con el canal uterino. En general se habla mucho de él durante el embarazo.
  • Orificio externo: Es la parte inferior que conecta con el canal vaginal. Tiene dos labios que lo separan del canal vaginal.
  • Ectocérvix: Es el revestimiento interior que produce moco, que aumenta durante la ovulación.

¿Cómo medir la altura de tu cérvix?

Medir la altura de tu cérvix es fácil y te resultará súper útil al momento de elegir la copa menstrual ideal para vos.

  1. Lavate bien las manos con agua y jabón, recordando también lavar debajo de las uñas.
  2. Sentate de cuclillas o con un pie sobre la tapa del inodoro o el borde de tu bañera
  3. Con la palma de tu mano mirando hacia arriba, introducí tu dedo más largo en tu vagina. Si es necesario, podés humedecer tu dedo con agua, o ayudarte con un lubricante íntimo
  4. Buscando hacia la parte superior de la pared vaginal frontal (en dirección hacia tu ombligo), deberías sentir el cérvix, similar a una naríz, con un hoyuelo suave en el centro.
  5. Registrá la cantidad de falanges que te son requeridas para tocar el cérvix con la punta del dedo y luego retirá el dedo.

Así, descubrirás que la altura de tu cérvix se puede clasificar entres tipos

Cérvix de altura baja

Tenés un cérvix de baja altura cuando lo llegás a tocar ingresando menos de medio dedo. En este caso, el modelo que te recomendamos que pruebes será el modelo XS Mini.

Aunque algunas personas, especialmente aquellas que han dado a luz, pueden querer un diámetro más grande, el modelo Mini es ideal para las mujeres que encuentran incómodas las copas más grandes. 

En particular, las mujeres más jóvenes pueden preferir este tamaño más pequeño.

Cérvix de altura media

Tenés un cérvix de media altura cuando lo llegás a tocar con el nudillo del dedo. 

Si tenés un cérvix de media altura, te recomendamos probar nuestro modelo Asana Curva. No es demasiado grande para ser incómoda, ni es demasiado pequeña.

Cérvix de altura alta

Tenés un cérvix de altura alta cuando lo tocás con la mayoría del dedo dentro o no llegás a tocarlo.

Aquí tu decisión de elección de modelo puede variar entre el modelo Asana Recta, como quizás también Asana Curva

Te recomendamos siempre hacer el test rápido que te sugerirá el modelo ideal para vos.

Tené en cuenta que todos los dedos y cuellos uterinos son diferentes, por lo que éstas son solo pautas generales. 

Si tenés alguna pregunta, contactate con tu ginecólogo para obtener más información. 


1 comentario


  • Mica

    Me gustaría saber si es posible usar la copa menstrual con útero retroverso. ya que una amiga tiene miedo de que le traiga pérdidas o problemas.
    Probé la copa Asana y después de un poquito de práctica funcionó perfecto 🦸‍♀️ se la recomiendo a todas mis conocidas. Graciassss


Dejar un comentario


Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados